Sal Antioxidante

Um sal antioxidante: menos sódio, mais saúde e muito mais sabor! Eu sei que é um pouco difícil se lembrar de agregar antioxidantes na nossa …

Drika Figueiredo Sal Antioxidante

Cuscuz Marroquino Nutritivo

Pensa num prato fácil de preparar. Pensou? É o cuscuz marroquino! Sim, muito fácil, mas é preciso dar um UP na receita para que ele …

Drika Figueiredo Cuscuz Marroquino Nutritivo

Tabule de Couve-flor

O tabule de Couve-flor é uma opção menos calórica ao tabule tradicional, baixo em carboidratos e ainda muito saudável. A receita que me inspirei é …

Drika Figueiredo Tabule de Couve-flor

Tartar de Avocado com Manga

Experimentei a receita de um tartar diferente, refrescante e saboroso. Cheio de nutrientes, mega saudável e ainda vegano. É o Tartar de Avocado com Manga! …

Drika Figueiredo Tartar de Avocado com Manga

Babaghanoush Saudável, ou Patê de Berinjela

Depois que comecei a me alimentar de forma saudável, descobri que a culinária árabe estava do meu lado. O Babaghanoush, ou Pate de berinjela, é …

Drika Figueiredo Babaghanoush Saudável, ou Patê de Berinjela

Maionese de Abacate Avocado

Eu confesso! Em tempos passados, eu era muito fã de uma maionese! Mas, depois que mudei meu estilo de vida, eu tive que buscar uma …

Drika Figueiredo Maionese de Abacate Avocado

Salada de Repolho com Iogurte

Essa salada de repolho com iogurte é muito refrescante e nutritiva. Ótima para esse verão! O repolho é fonte de vitamina C, também é rico …

Drika Figueiredo Salada de Repolho com Iogurte

Arroz de Couve-flor

Tem comida que pede um arrozinho branco de acompanhamento, né?! Eu sei. Mas se você procura uma opção de menor índice glicêmico e baixo carboidrato, …

Drika Figueiredo Arroz de Couve-flor

Salada Mexicana

Amo comida mexicana! Primeiro porque amo pimenta e segundo porque amo avocado! Uma salada mexicana é realmente tudo que preciso quando quero me afundar em …

Drika Figueiredo Salada Mexicana

Wrap de Couve

O wrap de couve é um excelente lanche para comer entre as refeições. Você pode alternar os recheios, mas ele geralmente é um lanche leve …

Drika Figueiredo Wrap de Couve