Barrinha de Cereal caseira

Quem me acompanha nas redes sociais sabe que estou passando um tempo em Honduras ( país da America Central onde nasceu meu marido), ainda em …

Drika Figueiredo Barrinha de Cereal caseira

Trufa de Chocolate Saudável

Quanto tempo andava em busca de uma bombom ou brigadeiro saudável que me realizasse de verdade. Essa trufa de chocolate saudável me fez muito feliz, …

Drika Figueiredo Trufa de Chocolate Saudável

Pudim de Chia, um Super Alimento!

Me apaixono toda vez que vejo uma foto maravilhosa de um Pudim de chia. Sabe aquela receita que te dá prazer de sentir que você …

Drika Figueiredo Pudim de Chia, um Super Alimento!

Dica de Lanche: Bolacha de Arroz com Homus

Essa dica de lanche saudável é uma combinação perfeita pois juntando uma leguminosa (grão de bico do homus) com um cereal (arroz integral) atingimos todos …

Drika Figueiredo Dica de Lanche: Bolacha de Arroz com Homus

Bolo de Chocolate Integral de Liquidificador

Nunca neguei que sou fã da combinação bolo e café! Sempre fui, desde pequena. Só que agora vivo em busca de opções que sejam mais …

Drika Figueiredo Bolo de Chocolate Integral de Liquidificador

Dica de Lanche: Banana com nozes

Banana com nozes. Fácil de transportar, não precisa de refrigeração e mantém a barriguinha ocupada até a próxima refeição. Essa dica de lanche é muito …

Drika Figueiredo Dica de Lanche: Banana com nozes

Dica de Lanche: Tâmara com amêndoas

Hoje a dica de lanche é tâmara com amêndoas. Um alimento que mata minha vontade de doce é a tâmara. Quando é de boa qualidade, …

Drika Figueiredo Dica de Lanche: Tâmara com amêndoas

Dica de Lanche: Maçã verde com Castanha do Pará

Essa associação de fruta com oleaginosas é muito boa dica de lanche para comer entre as refeições. Primeiro, porque é super fácil de transportar, dá para …

Drika Figueiredo Dica de Lanche: Maçã verde com Castanha do Pará